Comment se rendre au fil d’Ariane ?
Les cours hebdomadaires se déroulent les mercredis au gymnase de la seigneurie à Saint-Cannat. (15 min d’Aix en Pce, 5 min de Lambesc, 20 min de Salon de Pce.)
Comment contacter le fil d’Ariane?
Par téléphone : 06 20 46 23 91 , sur notre e-mail ou sur nos réseaux sociaux, Facebook et Instagram.
En quoi consiste les cours de cirque ?
Le cours débute par une mise en condition : un échauffement physique, ainsi que des activités de cohésion, d’entraide et d’observation. Le cirque est un art autant qu’une activité physique : Les arts du cirque, mêlent l’acrobatie et l’expression artistique. (arts du clown, du théâtre, de la magie, de la musique…)
En fin de séance, un retour libre permettant l’expression de chacun et quelques étirements physiques.
Le cirque est-il adaptable aux personnes à mobilité réduite?
Oui, tout à fait ! Grâce à la multiplicité de ses disciplines, la pratique du cirque est adaptable à tous types de publics.
Pourrais-je participer à un cours d’essai?
Oui, bien sûr, tout au long de l’année il est possible de participer à un cours d’essai sur simple demande préalable.
Faut-il une tenue spéciale pour faire du cirque ?
Une tenue ample type « jogging », les pratiquants sont souvent pieds nus ou en chaussettes.
Il est également utile de prévoir une gourde afin de se désaltérer régulièrement.
C’est quoi le projet « Un cirque pour tous » ?
» Un cirque pour tous » c’est une règle déontologique : Proposer une activité inclusive destinée à tous les publics sans aucunes formes de prosélytisme.
Le fil d’Ariane intervient auprès de bébés, enfants, ados, adultes, personnes âgées, personnes sous mains de justice, personnes en situation d’handicap, débutants, semi-pro.
Qu’est-ce qu’on y apprend ?
Bien sûr, on y apprend à jongler, à faire des acrobaties et des jeux d’équilibre. Les disciplines abordées sont l’équilibre sur objets, la manipulation d’objets et la jonglerie, l’acrobatie au sol, les aériens (tissu aérien, trapèze fixe, sangles aériennes, mat chinois, cerceau aérien, corde lisse).
On y apprend aussi l’altérité, on y développe l’estime de soi, on découvre la nécessité de l’entraide, on appréhende les notions de sécurité et de « risques mesurés », de bienveillance.
Enfin, on met en relation les notions de travail, de persévérance, et de jeu.
Au bout de combien de temps apprend-on à jongler ?
Cela dépend de votre âge, et de votre persévérance.
A 3 objets, de quelques minutes à quelques heures. Pour davantage d’objets, de quelques mois à quelques années.
Au-delà d’envoyer des objets en l’air, la jonglerie permet de développer la concentration, la dextérité, la conscience de son corps dans l’espace (schéma corporel), la musicalité et la patience.